Warzywa ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i wędzonym tofu

Nie tylko ładnie wyglądają na talerzu, ale sprytnie zastąpią Wam obiad. Szpinak kupicie w drodze powrotnej z pracy, a pomidory suszone na pewno macie w lodówce. Składniki 100 gramów świeżego szpinaku 1 opakowanie wędzonego tofu 2 ząbki czosnku 2 ugotowane ziemniaki kilka kawałków suszonych pomidorów cebula szalotka oliwki pestki dyni

Podziel się:

Ciasteczka owsiane z kaszą jaglaną

Drugi sposób na ciasteczka owsiane z kaszą jaglaną jest taki sam jak w przepisie który znajdziecie tutaj. Z tą różnicą, że dodajecie do masy płatki owsiane i płatki kokosowe, a także inne bakalie jakie lubicie. Wystarczy całą masę zamieszać i uformować z niej okrągłe kulki, które potem z łatwością można

Podziel się:

Ciasteczka z kaszy jaglanej i bananów

I znowu się pojawia kasza jaglana. Tym razem na słodko w wersji super pysznych ciasteczek. Możecie je zabrać ze sobą w podróż i dadzą Wam sporego energetycznego kopa! A do tego nie zawierają cukru.   Składniki na około 15 ciasteczek 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżka kakao 2 banany

Podziel się: