Ujemne kalorie – na czym polega ich fenomen ?

Ile w tym prawdy, że wystarczy jeść określone warzywa i owoce żeby chudnąć? Albo żeby pozbyć się nadmiaru energii spożytej w ciągu dnia, która jak wiadomo zamienia się w tkankę tłuszczową? Ten temat mocno mnie zainteresował od kiedy przestałam jeść prosty cukier i postanowiłam przerzucić się głównie na słodkie owoce,

Podziel się: