Sałatka z rukolą i mandarynką

Jest lekka i bardzo szybka w przygotowaniu. Czyli spełnia dwa najważniejsze wymogi ludzi żyjących w ciągłym biegu.

 

Składniki


  • opakowanie rukoli
  • 2-3 mandarynki
  • opakowanie suszonych pomidorów
  • pół szklanki nasion słonecznika
  • opakowanie sera pleśniowego np. camembert
  • ulubione zioła: oregano, kolendra wedle uznania

Rukolę dokładnie myjemy i wkładamy do miski. Dodajemy obrane kawałki mandarynki, pokrojone pomidory i prażone ziarna słonecznika (na patelni ok. 1 min.). Na końcu dodajemy ser i zioła, Możemy polać ją odrobiną oliwy. Mieszamy.

Smacznego!

Podziel się:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *