Deser malinowo jagodowy z kokosem

Czy wiecie że Indianie leczyli jagodami liczne choroby, kiedy nie znano jeszcze antybiotyków? Ciekawe skąd wiedzieli, że w dzisiejszych czasach będą one stosowane w infekcjach, zatruciach organizmu a nawet w chorobach nowotworowych… To samo dotyczy malin. Nasze babcie, jak tylko zaczynamy kaszleć, zalecają nam picie domowej roboty soku z malin.

Podziel się:

Ciasteczka owsiane z kaszą jaglaną

Drugi sposób na ciasteczka owsiane z kaszą jaglaną jest taki sam jak w przepisie który znajdziecie tutaj. Z tą różnicą, że dodajecie do masy płatki owsiane i płatki kokosowe, a także inne bakalie jakie lubicie. Wystarczy całą masę zamieszać i uformować z niej okrągłe kulki, które potem z łatwością można

Podziel się:

Ciasteczka z kaszy jaglanej i bananów

I znowu się pojawia kasza jaglana. Tym razem na słodko w wersji super pysznych ciasteczek. Możecie je zabrać ze sobą w podróż i dadzą Wam sporego energetycznego kopa! A do tego nie zawierają cukru.   Składniki na około 15 ciasteczek 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżka kakao 2 banany

Podziel się:

Muffinki z 3 składników – test!

Ostatnio pojawiły się w sieci filmiki i przepisy na błyskawiczne muffinki z 3 składników: jajek, banana i owoców. Czy faktycznie sprawdzą się lepiej niż tradycyjne muffiny? Zobaczcie… Składniki 4 jajka 3 banany 2 łyżeczki kakao dowolne owoce: maliny, jagody albo słodkie śliwki i agrest tak jak u mnie. Ważne: używajcie

Podziel się:

Sałatka z granatem i marchewką

Kiedy chcę robić szybko robię tak: biorę surową marchewkę, dokładnie myję i obieram ze skórki, kroję w cienkie paski. Wyciskam sok z połowy cytryny. Kroję w drobną kostkę imbir i dodaję owoc granatu. Mieszam wszystko. Pycha…   Składniki 3-4 marchewki 1 duży owoc granatu świeży korzeń imbiru pół cytryny Jeśli

Podziel się:

Truskawkowa wariacja

Jest lato i sezon na truskawki. Czego chcieć więcej? Składniki banan łyżeczka soku z cytryny odrobina orzeszków ziemnych bez soli 1 kiwi ananas koniecznie  z puszki bo jest bardzo słodki gorzka czekolada – bardzo niewielka ilość do dekoracji Kroimy owoce i umieszczamy warstwami w pucharku: na dnie ananas, później kiwi,

Podziel się:

Naleśniki razowe z jabłkami

Proponuję zapomnieć na chwilę o restrykcyjnej diecie i dać się ponieść fantazji. Czyli spróbować naleśników z owocami…   Składniki na ciasto 1/5 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 szklanka mleka 2 jajka 0,5 szklanki wody szczypta soli cynamon olej do smażenia Nadzienie i dodatki 2 jabłka 1 gruszka ananas (może być z

Podziel się:

Tortilla z serem pleśniowym i orzechami

To danie można zrobić błyskawicznie i to na wiele różnych sposobów. Jednak ja wybrałam trochę niestandardowe połączenie: sera pleśniowego  z żurawiną, gruszką i orzechami. Ciasto (można pójść na łatwiznę i kupić gotową tortillę), a dla ambitnych podaję przepis poniżej: 1 szklanka mąki pszennej lub kukurydzianej ok. 3/4 szklanki wody 1/2

Podziel się:

Ciasteczka owsiane – sprawdzony przepis

Nic nie może się równać ciasteczkom owsianym! Są kruche, zawierają orzeszki, rodzynki, żurawinę, sezam i dużą porcję płatków owsianych. Są pyszne i z powodzeniem zastąpią batony muesli albo słodycze. Składniki 200 g zimnego masła 1-2 łyżki miodu 1 duże jajko 1 szklanka mąki razowej (można dodać odrobinę więcej) 1/2 łyżeczki

Podziel się: